Presteren onder druk (Intermediair)

‘Als je moet presteren onder druk, heb je niets aan goede adviezen als: ga mediteren, zorg dat je in een flow komt of dat je meer zelfvertrouwen hebt. Sportpsychologen die zoiets propageren, slaan de plank volledig mis, volgens de psycholoog Ger Post in zijn boek Stalen zenuwen (2016).’

Psycholoog Carien Karsten in Intermediair over Stalen zenuwen.

De mythe van de sport doorgeprikt (De Telegraaf)

Stalen Zenuwen TelegraafDe Telegraaf publiceerde zaterdag 25 juni een interview naar aanleiding van het verschijnen van Stalen Zenuwen: ‘De mythe van de sport doorgeprikt’. Journalist Bert Dijkstra noemt het boek ‘het alleraardigste wetenschappelijke boek Stalen Zenuwen, door Post geschreven op een wolk van aangename realiteitszin. Niet dat in de wetenschap gekoesterde belerende vingertje… Niks: de wetenschapper legt atleten nog maar weer eens uit hoe ze hun sport moeten bedrijven. Als de docent aan de Universiteit van Amsterdam al iets wil bewijzen, dan is het de onzin van de vermeende onoverwinnelijkheid. Met de mythe van de sportheld die boven zichzelf uit stijgt, wordt door hem speels afgerekend.’

Hier lees je het volledige stuk (bij Blendle).

Zoek iemand die vervelende vragen stelt (Opzij)

‘Ideeën voor een beter leven: Zoek iemand die vervelende vragen stelt’

Schermafbeelding 2016-06-16 om 16.16.29Niet bezwijken onder druk, hoe doe je dat? De sportwereld kent verhalen genoeg over hoe overeind te blijven als het erom spant. Focus, willen winnen zelfvertrouwen, dat soort dingen. Maar juist dat is allemaal verspilling van tijd.

Je leest het artikel in Opzij hier bij Blendle.

Oefenen onder stress helpt penaltynemers en agenten (NRC 23-5)

stalen zenuwenIn de voetbalwereld zijn velen ervan overtuigd dat het nemen van penalty’s onder druk niet te oefenen is. Uit diverse onderzoeken blijkt dat zij ongelijk hebben, betoogt Ger Post.

Vleugelaanvaller Arjen Robben van Bayern München miste afgelopen zaterdag in de finale van de Champions League tegen Chelsea een cruciale penalty. In een kolkend stadion wist hij ineens de bal niet meer in de hoek te trappen. Had hij meer kans op succes gehad als hij uitvoerig zou hebben getraind op het nemen van strafschoppen? Continue reading